Описание проекта
В рамках данной презентации будет представлен анализ данных о пищевой ценности различных продуктов питания. Мы исследуем содержание калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов в широком спектре продуктов.
Для анализа я выбрала анализ данных о пищевой ценности различных продуктов питания. Использовала я для этого базу данных The Nutritional Content of Food с сайта Kaggle.
Мой интерес к этой теме вызван тем, что я, как и многие, стремлюсь к здоровому образу жизни и стараюсь осознанно выбирать продукты питания. Я часто задаюсь вопросом: достаточно ли я получаю витаминов и минералов? Мне искренне хочется разобраться в том, как различные продукты влияют на наше здоровье, и выявить закономерности, которые помогут сделать правильный выбор в пользу сбалансированного питания. Возможно, это позволит мне, и другим людям, улучшить свой рацион и общее самочувствие.
Виды диаграмм
Гистограмма — показывает, сколько продуктов питания в вашем наборе данных имеют ото или иное содержание энергии (Ккал).
Круговая диаграмма — позволяет быстро увидеть, какой тип элементов чаще встречается в продуктах питания.
Точечная диаграмма — показывает корреляцию между количеством жира в продукте питания и его энергетическим содержанием.
Графики — позволяет сравнить количество белков, жиров и углеводов, присутствующих в выбранном наборе продуктов питания.
Я убеждена, что понимание состава продуктов, которые мы употребляем, является важным шагом на пути к здоровому образу жизни. Надеюсь, что представленные диаграммы помогут зрителям лучше ориентироваться в мире нутриентов и принимать обоснованные решения в области питания.
Этапы работы
Для оформления проекта я выбрала теплые и мягкие оттенки зеленого, так как данная тема ассоциируется с заботой природой и здоровьем. Я стремилась передать атмосферу насыщенной красками здоровой жизни.
Далее я добавила векторные графические элементы в виде цветочков, стеблей и листочков, подчеркивающих тематику работы. Неровности линий и мелкие детали придают графическому стилю простоты и натуральности.
Для целостности графического решения я так же подобрала и шрифт — Hack.
Этот шрифт отличается мягкими, но не закругленными линиями и высокой читабельностью. При этом он зачастую ассоциируется с текстами БЖУ вегетарианской еды, и в целом близок к теме природы и продуктов.
Начало работы
Для начала я импортировал необходимые Python библиотеки для обработки и визуализации данных. В частности, я использовал pandas для работы с CSV-файлом, matplotlib.pyplot для создания графиков, matplotlib.font_manager для управления интеграцией шрифтов и настройки отображения текста и numPy для эффективной работы с массивами и математическими функциями над ними.
После этого я скачала базу данных и загрузила его в локальное хранилище Google Colab вместе со шрифтом.
Стилизация
1 — Содержание калорий
Для человека очень важно съедать правильное, в зависимости от его цели, количество ккал в сутки. Чтобы похудеть люди едят меньше ккал, что бы набрать массу — больше. Поэтому важно осознавать, насколько много, казалось бы, обыденных продуктов могут оказаться калорийней чем кажется.
Данная гистограмма показывает, сколько продуктов питания в приведённой базе данных имеют определенное содержание энергии (Ккал). Ось x представляет собой диапазон значений энергии (от 200 до 900 ккал), разделенный на 10 ячеек. Высота каждой полоски представляет собой количество продуктов питания, которые попадают в этот конкретный энергетический диапазон. Форма гистограммы дает представление о том, какого калоража продукты встречаются чаще.
2 — Самые распространенные элементы
Помимо отслеживания количества съеденных килокалорий, для сохранения организма в тонусе, человек так же должен учитывать и БЖУ (белки, жиры и углеводы) продуктов, которых он ест.
Эта круговая диаграмма предлагает обзор относительного обилия продуктов с высоким содержанием белка, углеводов, жиров и сбалансированных продуктов в базе данных и позволяет быстро увидеть, какой тип продуктов питания наиболее распространен.
Из полученных данных можно сделать вывод, что в современном мире большинство продуктов содержат преимущественно углеводы. Продукты с сбалансированным БЖУ встречаются крайне редко.
3 — Жиры и энергия
При соблюдении качественного соотношения БЖУ, человек может заметить тенденцию, что, чем больше жиров в продукте, тем он калорийней. Так ли это? Для проверки этого «мифа», я составила точечную диаграмму, которая обеспечивает визуальное представление диапазона содержания жиров и калорий в продуктах из базы данных.
Точечная диаграмма показывает, существует ли корреляция между количеством жира в продукте питания и его энергетическим содержанием. Корреляции положительная, точки имеют тенденцию к росту слева направо, что означает, что продукты с большим количеством жира, как правило, содержат больше калорий.
